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【小理论1】皮格马利翁效应|那个冬天,天很冷心很热

讲个故事,皮格马利翁是谁,是个国王。皮格马利翁效应是哪来的,由这个国王而来。


承载梦想的火车

皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王。这个国王性格孤僻,常年一人独居。他善于雕刻,孤寂中用象牙雕刻了一座表现了他理想中女性的美女像。久而久之对自己的作品产生了爱慕之情。祈求爱神赋予雕像生命。爱神很感动,满足了他的要求。皮格马利翁真的精诚所至,如愿以偿。

皮格马利翁效应是指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

无独有偶,美国心理学家罗森塔尔与雅各布森做了一项研究,进一步验证了这个效应,后人称为罗森塔尔效应。

实验是这样的,他们找到了一个学校,然后拿到一份学生名单。在经过随机抽样后,他们给了校方一份名单。并告诉校方:这些名单上的孩子有天赋,发展潜力巨大。并示意校方:别告诉他们。

有趣的是:无论在学年末的测试中,还是在未来几年的发展上,被“选中”的孩子们都获得了更好的发展。

由此可以看出:“权威期待”的力量。也可看到暗示的力量。(注意,这里的权威来源是:你喜欢的、你钦佩的、你信任的、或你崇拜的、对你重要的人。)

所以,也可以说:人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。

生活中这样的例子比比皆是,就拿我考证书来说,几年前在我还是个大学妹纸时,报了自己喜欢的心理课程,觉得这课程好神奇学校没有耶很想get这个新技能,其实是冲着可以考试拿证书去的,哈哈,我暴露了。



很努力的一个冬季

那段时间为了学习我也是拼了,上课的地方在省会,我的大学离省会有一小时的火车距离,一周一次课,连续12次,上课时间刚好在冬季,北方的冬天又冷又长,风还特刺骨跟南方的风完全不是一个档次。我每周六早上都要6点起床,龇牙咧嘴的在舍友的美梦鼾声中洗洗涮涮开始一天的求学之行。出校门赶6点50分的火车去省会,到了7点多吃饭,坐公交车1小时半的距离到达上课地点,9点上课,上课2小时,11点下课有时候会延迟。中午我随便找地吃饭,大概1点坐公交去地铁站,出地铁站3点转乘公交车,回到学校已经下午5、6点了,整个过程“颠簸”两字。好不容易课上完了,准备参加考试拿证,又开启了新的学习之路,做个案,整理,写案例报告,上交等待审核。

粗粗估算,从参加学习到上交案例花了有一年的时间。

最后,考试通过了,看到邮件通知“恭喜您”三个字,简直不可思议,激动的尖叫,我压根没想到自己会考试通过。因为通过的比例不大而且有难度,觉得当时的自己还稚嫩的很,年龄小资格不够,怎么就通过了呢。

现在回想起来,大概是因为我一直践行着皮格马利翁效应,那个时候就一门心思的学习,没有想着学不好怎么办,遇到困难怎么办,只是觉得我要去省会那个地方学习,每周一次我该怎样安排时间可以保证每次能参加不缺席;课程结束后我该怎么准备考试;怎么运用现有的资源去找个案;怎么把学到的知识运用起来;怎么找老师做督导;怎么写案例报告等等。

我满脑子都奔着我要掌握这个技能通过考试的目的去学习去准备的,根本没有给自己留有瞎想的后路,我也相信通过我的努力我势必必须可以拿下。只是通过的后的短暂震惊淹没了我之前为它所做过的努力。

所以,皮格马利翁效应真得有效么,我的答案是当然有,你觉得事物会往好的方向发展,势必会为此做出一番努力,最后如愿以偿;你认为事物会往糟糕的方向发展,你也会因此惴惴不安或消极应对,那最后必然会变成你期待的那样。这就是皮格马利翁效应的威力,但我更愿意称之为暗示的力量。

感谢当时为了一个想法奋不顾身疯狂努力的自己。

那个季节天很冷心很热。